Baca Juga Bahaya! Ini 4 Gejala Awal Pembuluh Darah Pecah di Otak
3. Konsumsi garam dan gula berlebih
Selain menyebabkan penambahan berat badan, mengonsumsi gula dan garam juga dapat meningkatkan jumlah kalsium di dalam ginjal. Keadaan itu bisa mendorong pembentukan batu ginjal.
4. Kurang minum air putih
Tak sedikit kasus dehidrasi disebabkan oleh kondisi medis tertentu. Meski begitu, banyak orang yang juga terkena batu ginjal karena kurangnya asupan cairan.
Baca Juga Terlihat Lucu dan Menggemaskan, Kucing Gyra Disebut Paling Mematikan di Dunia
5. Makanan kaya oksalat
Tidak hanya makanan yang tidak sehat bisa menjadi masalah dalam pemicu penyakit batu ginjal. Oksalat, yang ditemukan dalam sejumlah buah, sayuran, dan kacang-kacangan tertentu, diketahui dapat menyebabkan pembentukan kristal di ginjal.
Jadi, penting untuk mengetahui makanan mana yang rendah oksalat guna menghindari penyakit batu ginjal.
Beberapa contoh makanan yang tinggi oksalat yakni bayam, kacang kedelai, kentang, kurma dan kacang almond.
